© Copyright Dr Bardadyn 2017. All Rights Reserved.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, odzyskać energię, dobre samopoczucie i skutecznie zadbać o zdrowie? Zastosuj dietę strukturalną doktora Bardadyna opartą na zasadzie „Minimum kalorii, maksimum składników odżywczych”. Plany dietetyczne oparte na tej autorskiej regule połączone z indywidualnymi programami ćwiczeń i suplementacji zapewniają świetne rezultaty odchudzania i leczenia wielu chorób, których występowanie ma związek ze stylem życia i sposobem odżywiania. Poznaj nasze nowe propozycje i wybierz własną drogę do idealnej figury oraz doskonałego zdrowia i samopoczucia.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, poprawić kondycję, zadbać o zdrowie i urodę?

Codzienne czasochłonne i stresujące obowiązki powodują, że nie masz czasu dla siebie?

Szukasz miejsca, gdzie nie tylko wypoczniesz z dala od codziennych spraw, ale wrócisz szczuplejszy, młodszy, zdrowszy i pełen energii?

Jaką dietę wybrać na turnusie odchudzającym?

Proponowaną przez nas dietą na wczasach odchudzających jest dieta strukturalna, oparta na zasadzie minimum kalorii - maksimum składników odżywczych. Jest to dieta doskonale zbilansowana, dostarczająca składniki pokarmowe w odpowiednich proporcjach przygotowywane w oparciu o najwyższej jakości produkty spożywcze. Dla naszych Gości dostępne są diety 800, 1200, 1600 i 2000 kcal. Więcej informacji o naszych programach dietetycznych znajdziesz tutaj >>

Wczasy odchudzające w górach i nad morzem

Wczasy odchudzające nad morzem warto polecić osobom mieszkającym w okolicach, gdzie występują niedobory jodu. Odchudzanie nad morzem, to świetna propozycja dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz alergików, ponieważ morskie powietrze ma bardzo dobry wpływ na drogi oddechowe, a występujące w morskiej bryzie sole magnezu mają właściwości odczulające.

Ile można schudnąć na wczasach odchudzających?

Na to pytanie nie ma prostej i konkretnej odpowiedzi, ponieważ tempo odchudzania zależy od szeregu czynników:

• masy ciała - im wyższe BMI, tym więcej kilogramów można stracić

• płci - kobiety chudną zwykle nieco wolniej, niż mężczyźni

• wieku - z wiekiem metabolizm ulega spowolnieniu

• aktywności fizycznej - osoby uprawiające regularnie sport mają lepszy metabolizm i szybciej pozbywają się nadmiaru tkanki tłuszczowej

• tempa podstawowej przemiany materii zależnej w dużym stopniu od czynników genetycznych

• chorób metabolicznych m. in. zaburzeń endokrynologicznych, cukrzycy, chorób tarczycy, wątroby i innych.

Z ankiet przeprowadzanych na wczasach odchudzających wynika, że podczas tygodniowego turnusu odchudzającego kuracjusze tracą na wadze od 1 do 6 kg, a średnia utrata wagi wynosi zwykle 2-3 kg na tydzień.

Wędrówki po górskich szlakach są bardzo dobre dla zdrowia. Lepiej dotleniony organizm szybciej spala tkankę tłuszczową i pozbywa się toksyn. Podczas górskich spacerów podnosi się odporność organizmu oraz poprawia ogólna kondycja. Klimat górski ma świetny wpływ na skórę, leczy zmiany trądzikowe oraz pomaga w walce z cellulitem. 

Jeśli na co dzień mieszkasz w dużym mieście i żyjesz w chronicznym stresie rozważ wyjazd na wczasy odchudzające w okolice jezior i lasów. Bliski kontakt z naturą koi nerwy, a leśny nizinny mikroklimat doskonale służy osobom z problemami układu sercowo-naczyniowego.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, odzyskać energię,

dobre samopoczucie i zadbać o zdrowie,

lecz codzienne obowiązki sprawiają,

że ciągle brakuje czasu na realizację tych planów?

Przestań odkładać je na potem!

Odwiedź miejsca, gdzie czas płynie wolniej,

a każdy dzień przybliża do osiągnięcia twojego celu

- uzyskania idealnej wagi i świetnej formy.

Już teraz wybierz się na wczasy odchudzające

organizowane według programów Dr. Bardadyn.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, odzyskać energię, dobre samopoczucie

i zadbać o zdrowie,

lecz codzienne obowiązki sprawiają,

że ciągle brakuje czasu

na realizację tych planów?

Przestań odkładać je na potem!

Odwiedź miejsca, gdzie czas płynie wolniej,

a każdy dzień przybliża do osiągnięcia

twojego celu

- uzyskania idealnej wagi i świetnej formy.

Już teraz wybierz się na wczasy odchudzające

organizowane według programów

Dr. Bardadyn.

Od 2019 roku marka Dr Bardadyn, która od ponad 15 lat specjalizuje się w organizacji wczasów i pakietów odchudzających w renomowanych hotelach spa i wellness oraz dostarcza bardzo popularne jadłospisy odchudzające i lecznicze do użytku domowego, działa pod nazwą Dr Bardadyn Weight Loss Clinic. 

Zmiana jest związana z ekspansją na rynki zagraniczne. Wśród dziesiątków tysięcy uczestników wczasów i pakietów odchudzających organizowanych we współpracujących z nami ośrodkach spa i użytkowników naszych programów dietetycznych było wielu obcokrajowców, którzy rozpropagowali wiedzę o niezwykłej skuteczności diety doktora Bardadyna w swoich krajach. Dziś jesteśmy obecni z naszymi programami odchudzania i zdrowotnymi między innymi w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Niemczech, Skandynawii, Wielkiej Brytanii, Hiszpanii, Arabii Saudyjskiej, Dubaju, Kuwejcie i Australii. 

Wprowadziliśmy też nowe, innowacyjne rozwiązania, których celem jest precyzyjne dostosowywanie zalecanych diet oraz programów ćwiczeń i suplementacji do indywidualnych potrzeb użytkowników. 

Obecnie każdy ma możliwość przeprowadzenia konsultacji lekarskiej online i otrzymania opracowanej na jej podstawie diety, zaleceń dotyczących aktywności fizycznej z określeniem stopnia jej intensywności oraz indywidualnego programu naturalnej suplementacji - dostosowanych ściśle do aktualnego stanu zdrowia.

W zależności od wybranej opcji kurację można następnie przeprowadzić samodzielnie w domu lub wyjechać do jednego z licencjonowanych przez Dr Bardadyn Weight Loss Clinic ośrodków spa, gdzie realizacją diety, treningów i suplementacji zajmie się doświadczony zespół specjalistów.

HOTEL AQUARIUS SPA *****

HOTEL GWIAZDA MORZA****

SAN MEDICAL SPA

MAZOWSZE MEDI-SPA

PENSJONAT AFRODYTA SPA 

HOTEL SHERATON *****

HOTEL BRISTOL *****

HOTEL SOPOT ****