Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, odzyskać energię, dobre samopoczucie i zadbać o zdrowie,

lecz codzienne obowiązki sprawiają, że ciągle brakuje czasu na realizację tych planów?

Przestań odkładać je na potem! Odwiedź miejsca, gdzie czas płynie wolniej,

a każdy dzień przybliża do osiągnięcia twojego celu - uzyskania idealnej wagi i świetnej formy.

Już teraz wybierz się na wczasy odchudzające organizowane według programów

Dr Bardadyn.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, poprawić kondycję, zadbać o zdrowie i urodę?

Codzienne czasochłonne i stresujące obowiązki powodują, że nie masz czasu dla siebie?

Szukasz miejsca, gdzie nie tylko wypoczniesz z dala od codziennych spraw, ale wrócisz szczuplejszy, młodszy, zdrowszy i pełen energii?

Jaką dietę wybrać na turnusie odchudzającym?

Proponowaną przez nas dietą na wczasach odchudzających jest dieta strukturalna, oparta na zasadzie minimum kalorii - maksimum składników odżywczych. Jest to dieta doskonale zbilansowana, dostarczająca składniki pokarmowe w odpowiednich proporcjach przygotowywane w oparciu o najwyższej jakości produkty spożywcze. Dla naszych Gości dostępne są diety 800, 1200, 1600 i 2000 kcal. Więcej informacji o naszych programach dietetycznych znajdziesz tutaj >>

Wczasy odchudzające w górach i nad morzem

Wczasy odchudzające nad morzem warto polecić osobom mieszkającym w okolicach, gdzie występują niedobory jodu. Odchudzanie nad morzem, to świetna propozycja dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz alergików, ponieważ morskie powietrze ma bardzo dobry wpływ na drogi oddechowe, a występujące w morskiej bryzie sole magnezu mają właściwości odczulające.

Ile można schudnąć na wczasach odchudzających?

Na to pytanie nie ma prostej i konkretnej odpowiedzi, ponieważ tempo odchudzania zależy od szeregu czynników:

• masy ciała - im wyższe BMI, tym więcej kilogramów można stracić

• płci - kobiety chudną zwykle nieco wolniej, niż mężczyźni

• wieku - z wiekiem metabolizm ulega spowolnieniu

• aktywności fizycznej - osoby uprawiające regularnie sport mają lepszy metabolizm i szybciej pozbywają się nadmiaru tkanki tłuszczowej

• tempa podstawowej przemiany materii zależnej w dużym stopniu od czynników genetycznych

• chorób metabolicznych m. in. zaburzeń endokrynologicznych, cukrzycy, chorób tarczycy, wątroby i innych.

Z ankiet przeprowadzanych na wczasach odchudzających wynika, że podczas tygodniowego turnusu odchudzającego kuracjusze tracą na wadze od 1 do 6 kg, a średnia utrata wagi wynosi zwykle 2-3 kg na tydzień.

Wędrówki po górskich szlakach są bardzo dobre dla zdrowia. Lepiej dotleniony organizm szybciej spala tkankę tłuszczową i pozbywa się toksyn. Podczas górskich spacerów podnosi się odporność organizmu oraz poprawia ogólna kondycja. Klimat górski ma świetny wpływ na skórę, leczy zmiany trądzikowe oraz pomaga w walce z cellulitem. 

Jeśli na co dzień mieszkasz w dużym mieście i żyjesz w chronicznym stresie rozważ wyjazd na wczasy odchudzające w okolice jezior i lasów. Bliski kontakt z naturą koi nerwy, a leśny nizinny mikroklimat doskonale służy osobom z problemami układu sercowo-naczyniowego.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, odzyskać energię,

dobre samopoczucie i zadbać o zdrowie,

lecz codzienne obowiązki sprawiają,

że ciągle brakuje czasu na realizację tych planów?

Przestań odkładać je na potem!

Odwiedź miejsca, gdzie czas płynie wolniej,

a każdy dzień przybliża do osiągnięcia twojego celu

- uzyskania idealnej wagi i świetnej formy.

Już teraz wybierz się na wczasy odchudzające

organizowane według programów Dr. Bardadyn.

Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, odzyskać energię, dobre samopoczucie

i zadbać o zdrowie,

lecz codzienne obowiązki sprawiają,

że ciągle brakuje czasu

na realizację tych planów?

Przestań odkładać je na potem!

Odwiedź miejsca, gdzie czas płynie wolniej,

a każdy dzień przybliża do osiągnięcia

twojego celu

- uzyskania idealnej wagi i świetnej formy.

Już teraz wybierz się na wczasy odchudzające

organizowane według programów

Dr. Bardadyn.

Wczasy odchudzające Dr Bardadyn to ponad 10 lat doświadczenia w organizowaniu aktywnego wypoczynku opartego na autorskiej diecie odchudzającej, specjalnych planach treningowych i wybranych zabiegach SPA.

Nasze turnusy odchudzające gwarantują skuteczną utratę wagi dzięki szybkiej i trwałej redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawę kondycji i ogólnego stanu zdrowia, czego dowodem są tysiące zadowolonych z rezultatów pobytu na wczasach odchudzających Gości.

Wczasy odchudzające to czas, kiedy wreszcie możesz skupić się tylko na sobie i w krótkim czasie uzyskać doskonale rezultaty. Szybko schudnąć, oczyścić i zregenerować organizm, by cieszyć się atrakcyjną sylwetką, pełnią energii i doskonałym samopoczuciem.

W naszej ofercie znajdziesz ośrodki dopasowane do każdych upodobań: luksusowe hotele SPA i rodzinne pensjonaty, obiekty zlokalizowane nad morzem, w górach lub nad jeziorami. Nasze wczasy odchudzające są odpowiednie zarówno dla osób szukających relaksu w ekskluzywnym SPA, jak i dla zwolenników aktywnego wypoczynku w grupie. Do wyboru są zorganizowane turnusy tygodniowe i weekendowe, a także pobyty dla Gości preferujących indywidualne kuracje w dowolnie ustalanych terminach.
Oferujemy programy dietetyczne 800, 1200, 1600 i 2000 kcal z posiłkami dostępnymi w wersjach tradycyjnej i wegetariańskiej. Współpracujące z nami hotele zapewniają wiele interesujących form aktywności fizycznej, bogaty wybór zabiegów SPA wspomagających odchudzanie i liczne lokalne atrakcje.

Zapraszamy na wczasy odchudzające Dr Bardadyn.

© Copyright Dr Bardadyn 2017. All Rights Reserved.

Kontakt

HOTEL AQUARIUS SPA *****

SAN MEDICAL SPA

MAZOWSZE MEDI-SPA

HOTEL FERO-LUX  

PENSJONAT AFRODYTA SPA 

Wczasy odchudzające

HOTEL SHERATON *****

HOTEL BRISTOL *****

ROSEVIA RESORT & SPA

HOTEL SOPOT ****